Sine Özsoy ile Bütünsel Ayurveda Bilgisi ile Cildinizi Dilini Konuşun! 

Tarih: 15 Mart Pazar

Saat: 14:00 - 17:00 

Ücret: 2.000 TL

Atölye Tanımı

Bu atölye sadece bir cilt bakımı değil, bir kendini keşif yolculuğu...

Cildiniz size ne söylüyor? Ayurveda'nın kadim bilgeliğinde, cildimiz iç dünyamızın, dengemizin ve dosha'mızın (vata, pitta, kapha) bir aynası.

Bu özel atölyede:

Öğreneceğiz: Cilt tipinizi ve temel dosha'nızı nasıl belirleyeceğinizi.

Keşfedeceğiz: Doshanıza özel, doğal bakım ritüellerini

Uygulayacağız: Yüz ve beden için derinlemesine, elle hazırlanmış bakım tekniklerini.

Besleneceğiz: "İçerden güzellik" için Ayurveda'nın beslenme prensiplerini.

Kendinize, doğaya ve bilgeliğe dönüş için bir davet. Cildinize kulak vermeye ve şaşırmaya hazır mısınız?

Yöntem

Atölye; teorik anlatım, kişisel dosha testi, grup paylaşımı ve uygulamalı bakım pratiklerinden oluşmaktadır.

Katılımcılar:

- Cilt tipi ve dosha analizini öğrenir,

- Dosha bazlı doğal bakım ritüellerini keşfeder,

- Ayurvedik yağlarla yüz masajı tekniklerini deneyimler,

- “İçerden güzellik” yaklaşımıyla beslenme prensiplerini öğrenir.

- Tüm süreç interaktif ve uygulamalı olarak ilerler.

Atölye Sürecinde

3 saatlik uygulamalı workshop boyunca:

Katılımcılar kendi dosha yapılarını belirler,

Dosha'ya uygun bakım ürünlerini ve içerikleri tanır,

Ayurvedik yağlarla yüz masajı uygulaması yapar,

Cildi destekleyen beslenme prensiplerini öğrenir,

Günlük yaşamda sürdürülebilir bir bakım ritüeli oluşturmayı deneyimler.

Atölye sonunda katılımcılar yalnızca bilgi değil, kendi ciltlerine dair farkındalık ve uygulanabilir bir bakım disiplini kazanır.

Akış Planı ( 180 dk )

15 dk — Giriş & Tanışma

5–10 dk — Dosha Tanıtımı & Mini Dosha Testi

20 dk — Ayurveda’da Cildi Destekleyen Beslenme

40 dk — Dosha Bazlı Cilt Bakım Ürünleri Tanıtımı

40 dk — Uygulama: Ayurvedik Yağlarla Yüz Masajı

Atölye Aşağıdaki Deneyim Alanlarını Açmayı Hedefler:

- Cildin bir yüzey değil, ruhun ve yaşam enerjisinin aynası olduğunu fark etme

- Kendi dosha yapısını tanıyarak içsel denge ile temas kurma

- Doğanın bilgeliğiyle uyumlu, sezgisel ve şefkatli bakım ritüelleri geliştirme

- Dokunuşun iyileştirici gücünü deneyimleyerek yüz ve bedenle bilinçli bağ kurma

- “İçerden güzellik” anlayışıyla beslenme, zihin ve beden bütünlüğünü hissetme

- Kendine dönüş, yavaşlama ve öz bakım pratiğini bir yaşam disiplini haline getirme Kayıt İçin: