N.Sine Özsoy Kimdir?
22 yıl Londra’da yaşadıktan sonra çalışmalarını İstanbul’da sürdüren Sine Özsoy, Ayurvedik Danışman, Ayurvedik Farmakolog ve 3. Seviye Sertifikalı Iyengar Yoga Öğretmenidir. Ayurveda’yı günlük yaşama entegre etmek üzerine yazılar yazmakta, eğitimler vermekte ve danışmanlık sunmaktadır. Yoga öğretmenliği ile Ayurvedik bilgiyi birleştirdiği bütüncül yaklaşımıyla kişiye özel yolculuklara eşlik eder.
Ayurveda ile Nasıl Tanıştım?
Sine’nin Ayurveda yolculuğu, uzun dönemli bir bağışıklık sistemi hastalığının en ağır dönemini yaşarken başladı. Okuduğu bilgilerle içsel bir bağ kurdu ve bu kadim bilgeliği uygulayarak hastalığından iyileşti. 2017’de Vaidya Atreya Smith ile 3 yıl çalıştıktan sonra, European Institute of Vedic Studies’den Ayurvedik Yaşam, Beslenme ve Dravyaguna (Ayurvedik farmakoloji) diplomalarını aldı. Ayurveda’yı Türk kültürüne ve damak zevkine uyarlamak için “Ayurvedik Lezzetler ve Bilgiler” isimli bir Facebook sayfası kurdu. Renkli, dengeli ve iyileştirici yemekleriyle tanındı. Bugün hâlâ Ayurveda’nın engin dünyasını öğrenmeye tutkuyla devam ediyor.
Iyengar Yoga Yolculuğum
Sine Özsoy, Iyengar Yoga ile 30 yılı aşkın süredir derinleştiği bir yolculuk içinde. Pune’da Geeta Iyengar ve Abhijata Sridhar Iyengar ile çalıştı, Hindistan’ın Dehradun kentinde Chanchani hocaların derslerine katıldı. 3 yıl boyunca Stephanie Quirk’ten Yoga Terapi eğitimi aldı. İstanbul’un yanı sıra Stockholm, Londra, Coimbra ve Tavira’da dersler verdi. Bu disiplini Ayurvedik yaklaşımla harmanlayarak öğrencilerine hem fiziksel hem de ruhsal düzeyde denge sunmayı hedefliyor.
I have studied with Sine Özsoy since 2008. She is an advanced, highly experienced Iyengar teacher. She brings individual attention to students and therapeutic expertise. Her yoga teaching skills are complimented by her mastery of Ayurveda. She is beautiful and kind. Top rate!
Kuzguncuk’ taki stüdyoya ilk gittiğim günden bu yana yaklaşık on yıl geçti. Hayatımın ilk yoga dersiydi. Çok zorlandığımı hatırlıyorum, üstelik bedeniyle ilişkisi iyi biri olmama rağmen. Yoga bana sabretmeyi, odaklanmayı öğretti. İlerleyen zamanlarda ise yoganın yanı sıra Sine ile ayurvedayı öğrenmeye başladım. Bedenime şefkatle bakmama ve tanımama vesile oldu. Çok zor zamanlarımda yoga ve ayurveda bana destek oldu, şifa verdi. Sine vesilesiyle bu iki değerli disiplinle tanıştığım için kendimi şanslı hissediyorum.
Doğada her sey o kadar saf, temiz ve olması gerektiği gibi ki, benim de zihnimin, bedenimin, duyusal ve duygusal akışımın doğa ile uyumlu olması için Ayurveda gibi bilgelik dolu bir yola ihtiyacım vardı. Bu bulusmayı ve derinlemesine tanışmayı sağladığı için Sine Hocam’a çok tesekkur ederim
Bedeninizi ve sağlığınızı güvenle emanet edebileceğiniz biri arıyorsanız, Sine tam da aradığınız kişi. Kendisiyle hem yoga derslerine katılmış hem de Ayurvedik danışmanlık almış biri olarak içtenlikle söyleyebilirim ki, onun bilgeliği yolunuzu öyle aydınlatıyor ki, hangi yöne gideceğiniz konusunda içinizde en ufak bir soru işareti kalmıyor.
Özellikle Ayurvedik arınma çemberinde sizi öyle bir sarıp sarmalıyor ki, o çemberden hiç çıkmak istemiyorsunuz. Sine’de kocaman bir kalp, derin bir akıl ve yılların getirdiği eşsiz bir tecrübe var. Kırmızı saçlı bu bilgeyle tanışmak, sizin de hayatınıza iyi gelecek bir dönüm noktası olabilir.
İyengar Yoga’ya Sine ile başladım. Yogayı fiziksel bir pratik olarak değil, bütünsel bir yaşam biçimi olarak aktarıyor. Hocamızın titiz ve bilge yaklaşımı ile her ders bir keşfe dönüşüyor!
Ayurvedik Danışmanlığı adeta gönülden yapan Sine, yaşadığımız topraklara gösterdiği özeni, doğal ve sade olanın şifasını günlük hayatın için ustalıkla ve incelikle yansıtıyor!
